cykl trening

[...] pytanko odnośnie schodzenia z T3, schodzę piramidalnie a następnie robię 2 dni ładowania dużymi ilościami węgli w celu pobudzenia tarczycy do pracy ? }:-( po takim cyklu dorzucić jakiś suplement który dodatkowo będzie stymulował tarczycę do pracy czy szkoda pieniędzy? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]

[...] Kontynuujemy też nasz cykl rozmów z legendarnymi polskimi zawodnikami. W tym numerze jest z nami jeden z największych, także dosłownie - Waldemar Nol. [...]

[...] po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na siłownię tym razem pod okiem znajomych którzy się znają na rzeczy i rozpocząłem cykl który trwa już 6 tygodni (+3kg) 1. OLIMP - Creatine Monohydrate 1250 Mega Caps 2. ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max 3. ALLNUTRITION - Carbo Multi Max 4. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: catering sport 3000kcal z przewaga na wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 200mety 8. TRENING: 5 razy tyg sztuki walki 3-4 treningi silownia 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

Witam, potrzebuje porady czy aby dobrze przygotowałem sie do cyklu. jest to mój 2 cykl na koksie (wcześniej 4tyg mety). Mam zamiar bić omke przez 10tyg e5d. dlaczego ome na drugi cykl? bo mam dostep do aptecznej a inne środki lotto, w ciemno. Po cykl odblok clomidem. Teraz jak zminimalizować skutki uboczne oraz spadki po cyklu?? (wiem wiem za [...]

[...] reka oparta o kolano, ugianie ze sztangą lamana/m,odlitewnik + brzuch. Srednio trening zajmuje mi 1,5h spokojnym tempem. SUPLEMENTACJA: od nowego roku zaczalem pierwzy cykl kreatynowy na cm3,przed treningiem dodaje jeszcze SAWA. Mam jeszcze bcaa,i bialko wpc whey 100 treca( stosuje w zaleznosci od diety w danym dniu) Podstawowe ciężary: [...]

[...] teść 250 week i hcg co 5 tyg. Samopoczucie - zaj**iste. Czuje ze się oczyściłem, wszystko w jak najlepszym porządku. Przed całym tym syfem ( niby wirusem ) chciałem wejść na cykl i robiłem badania można powiedzieć ze wszystko od morfologi po trzustkę i wątrobę. Badania w jak najlepszym porządku. Otwierają siłownie za tydzień wiec chciałbym wejść [...]

Cześć, Mam dosyć stresująca pracę w finansach i zawsze gdzies się obawiałem jak cykl sterydowy na mnie wpłynie. 2 lata temu przed cyklem przytrafił mi się pierwszy stan lekowy, atak paniki w pracy… Później zapomniałem o tym i wszedłem na cykl w lutym. Enan solo 500mg na tydzień rozbite na 2 dawki. Było calkiem spoko, ale w maju zaczęły mnie łapać [...]

[...] nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie robię maxow Witam. Przymierzam sie do pierwszego cyklu, na poerwszy rzut padło Na Enan Testo E 300mg Aquila Pharmaceuticals. Na cykl planuje wejść w następnym tygodniu jutro rano idę na badania. Mój plan jest bicie 300mg [...]

Siema. Od ponad dwóch miesięcy jestem na redukcji. Dieta jest, a od 4 tygodni leci kreatyna mono. Za 3 tyg. planuje rozpocząć cykl na środkach podanych w temacie. ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 70 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 (w tym 2 letnia przerwa na ćpanie %-)) 6. DIETA: [...]

[...] -klatka: 105/113cm -udo: 60cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 5lat 6. DIETA: 50/50 -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6cykli (3 razy meta solo, 2 razy omka I- 2 paczki II- 4paczki i prolongatum 2paczki) ostatni cykl meta 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): BD 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75kg x10 -martwy ciąg: 100kg x10 -przysiad: 85 x10 (miesiąc fbw po 4 latach przerwy) PYTANIE: Leci taki cykl: 1 enan 250mg e3d, bold 200mg e3d 2-4 enan 250mg ew, bold 200mg ew 5 enan 250mg ew 6-} enan 250mg e5d Trening: kickboxing x3, fbw x2, ramiona x1-2 Z bolda zrezygnowałem [...]

naćpałem sie piracetamu i natchneło mnie :-)) czas na cykl ;-) 7 tyg off dobrze mi zrobiło, przynajmniej przekonałem sie na 100% że można dojść do normalności. Spadki nastapiły od 4 tygodnia bo od 7 w ogólnie nie ćwicze %-) forma taka w miarę była do 4 tygodnia, wtedy polecam zaczać lajtowo ćwiczyć %-) ogólnie plan jest taki iż czuje lekko, że za [...]

[...] cypka. W 32 (17dni po ost strzale cypka) dniu PH czyli 2 dni pod tableteczkach 8x2,500 EOD(dziennie) HGC. Dlaczego? Duża artrofia jąder, minimum spermy. W 40stym dniu "cyklu" odpalam 500-750 susty i biorę 2-paczki provironu oraz wsiadam w samolot na zanzibar. Chcę dobre libido, erekcję oraz normalną ilość spermy. HCG ostatnio z 20 dni temu [...]

[...] obiady, nie obzeram sie wieczorami, nie przepadam za slodyczami, pijam troche piwka do telewizora. W tym czasie udalo mi sie spasc z 123kg do 108kg - robilem: jeden cykl z uzyciem myofusion gaspari n. + thermo speed exteem nastepny z animalcut universal n. + HMB olimpa nastepny z myofusion gaspari n. + BCAA extra activ lab + tight [...]

[...] BIALKO: 219 WEGLOWDANY: 657 TLUSZCZ: 73 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 cykl 11.POZIOM BF% bd 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bd 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie stwierdzono Witam. [...]

[...] z siłownią zacząłem ponad 10 lat temu i trwała ona ok 3 lat, następnie długa długa przerwa i obecnie ćwiczę ok 8 miesięcy, pierwszy miesiąc był rozgrzewkowy, następnie 3/4 cykle FBW a obecnie kończę drugi cykl HST. Na następne 8 tyg. chciałbym zmienić plan treningowy na SPLIT, ale partia 2 x w tygodniu. Dodam, że moim celem jest masa oraz [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: nie zalezy mi na sile nigdy nie robilem treningow ukierunkowanych na sile ani na wyniki. -klata:90 -martwy ciąg:120 -przysiad: 100 Mam pytanie chce zrobić cykl na turinox biosira tylko to planuje brać czytałem że jest bardzo dobry na pierwszy cykl. Kumpel mi doradził żebym zacząl od 30mg ed przez miesiac i pozniej zwiekszyc [...]

[...] a co pół roku tomografia z kontrastem co bardzo obciąża nerki. Mam na dzień dzisiejszy nadal testosteron poniżej normy i wynosi on 235 (280-800). Chcę zrobić swój pierwszy cykl pod opieką bardziej doświadczonego kolegi i stałym kontrolowaniu go przez badania krwi. Zastanawiam się nad 12tyg. cyklem na Prolongatum i winstrolem lub 12 tyg. na [...]

witam! od 1 grudnia zaczalem moj 2 cykl kreatyna+bulk olimpu 2,5kg (moj staz to troche ponad rok). celem jest masa, obecnie waze jakies 67kg. problem jest w tym ze od 1 grudnia nie zyskalem na masie nic, a nawet stracilem ok. 2-3deko (waze sie w tych samych warunkach). jest to bardzo dziwne bo w wakacje mialem podobny cykl i przy 4 treningach [...]